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청소년은 펌프모드(카페인 포함)를 복용할 때 카페인 과다 섭취로 인한 수면장애와 불안 증상을 주의해야 하며, 낮은 용량부터 시작해 몸 상태를 관찰하는 것이 중요합니다. 무카페인 부스터와 크레아틴은 적절한 수분과 전해질 관리를 병행하면 함께 복용할 수 있지만, 복용 중 불편감이 지속되면